Oh nein, ich kann diese Vase nicht wegtun! Wir haben sie von Tante Trudi zu unserer Hochzeit bekommen. Ich würde mich schrecklich fühlen, wenn ich sie wegwerfen würde!
Ich bin sicher, dass Du ein ähnliches Gefühl schon oft beim Entrümpeln erlebt hast.
Du willst Dein Zuhause geordneter haben, also machst Du Dich ans Ausmisten, räumst Dinge um, gehst Schubladen durch und durchstöberst Deinen Kleiderschrank.
Vielleicht hast Du beim Sortieren der Kleidung nach dem Waschen Gedanken wie:
Ich mag dieses Hemd nicht! Meine Güte, warum habe ich es gekauft? Was habe ich mir dabei gedacht? Ich bin doch keine 20 mehr! Aber es ist kaum getragen...
Hmm, brauche ich das alles? Naja, es kann nicht schaden, wenn man schön gestreifte Oberteile hat...
Oder mit einem Taschenbuch, das man schon gelesen hat, könnte man meinen:
Das war gut, aber ich werde es nicht noch einmal lesen, und es ist aus Papier und nicht fest gebunden. Es ist zwar klein, nimmt aber trotzdem etwas Platz weg. Aber Susi hat es mir geschenkt ...
Und so geht die Geschichte immer weiter.
Man hat nie das Gefühl, dass man fertig ist oder dass man wirklich alles geordnet hat. Es kommen einfach so viele Emotionen hoch. Und es kann sehr überwältigend sein.
Marie Kondo, Aufräum-Queen und Bestseller-Autorin von The Life-changing Magic of Tidying Up, sagt: Am Ende sind die Menschen nicht in der Lage, Dinge wegzuwerfen, weil sie entweder an der Vergangenheit hängen oder Angst vor der Zukunft haben.
Ich brauche es nicht, aber sollte ich es nicht in Erinnerung an ... behalten?
Es könnte nützlich sein, ich behalte es...
Was ist also der Trick, um den Prozess zu erleichtern?
Kondo erklärt, dass es zwei relativ einfache Möglichkeiten gibt, diesen Prozess zu erleichtern. Und die verhindern, dass Du in schlechtem Gewissen und Schuldgefühlen stecken bleibst.
Die erste ist, sich zu verabschieden und gleichzeitig Anerkennung auszudrücken und Danke zu sagen.
Es mag sich zunächst seltsam anhören oder unangenehm anfühlen, so etwas auszusprechen. Aber glaube mir, ich habe es selbst ausprobiert, und es funktioniert wirklich!
Du nimmst das Kleidungsstück oder was auch immer es ist in Deine Hände. Bei größeren Gegenständen legst Du Deine Hand auf das Objekt. Dann schaust Du es an und sagst dabei bewusst Dinge wie:
Danke, dass du mich gelehrt hast, was mir nicht steht.
Danke, dass du mich warm gehalten hast.
Danke für den ganzen Spaß, den wir hatten.
Die zweite Sache, die Du verstehen musst und die Dir auch beim Ausrangieren helfen wird, ist, sich daran zu erinnern, dass Deine Dinge, die Dir keine Freude mehr machen oder die Du nicht brauchst, jemand anderen glücklich machen können!
Mal ehrlich, glaubst Du, dass diese Hose glücklich darüber ist, in Deinem Kleiderschrank eingepfercht zu sein und nie wieder herauszukommen? Oder das Schmuckstück, oder die Vase oder das Buch oder die Tauchausrüstung und so weiter und so fort?
Was ist der Sinn, diese Dinge zu behalten? Nur damit Du kein schlechtes Gewissen bekommst? Keine Sorge; die Erinnerungen sind immer noch in Dir; sie werden nirgendwo hingehen.
Aber lass dieses gepunktete Hemd weiterleben und mache damit jemandem eine Freude. Eine Win-Win-Situation.
Denke darüber nach, sie an verschiedene Organisationen oder Secondhand-Läden zu spenden. Du kannst Gegenstände, die noch einen Wert haben, verkaufen, vor allem, wenn das Geld für Dich nützlich wäre. Oder wenn etwas zu abgenutzt ist, Löcher aufweist oder kaputt ist, kannst Du es dem Recycling zuführen.
Vor 13 Jahren habe ich beschlossen, dass ich keine Produkte tierischen Ursprungs in meinem Haus haben möchte, seit ich erfahren habe, wie schrecklich die Tiere behandelt werden. Ich habe alle meine Lederschuhe an eine Tierschutzorganisation gegeben, die sie auf einem Flohmarkt verkaufen konnte.
Organisationen, die Gutes tun, sind hauptsächlich auf ehrenamtliche Mitarbeiter und Spenden angewiesen und brauchen alles Geld, das sie bekommen können.
Die Belohnung
Du wirst merken, dass es fast so ist, als wäre Dir eine Last von den Schultern genommen worden.
Du hängst nicht mehr an Dingen, weil Du glaubst, dass Du es musst. Du hast auf liebenswürdige Weise Dankbarkeit für das gezeigt, was immer dieses Objekt Dir gegeben hat, und nun kannst sowohl Du als auch das Objekt mit Deinem Leben weitermachen.
Du fühlst Dich freier und beginnst zu bemerken, was Dir heute tatsächlich Freude bereitet.
Genau wie Marie Kondo sagt: Die Frage, was Du besitzen willst, ist eigentlich die Frage, wie Du Dein Leben leben willst.
Brauchst Du Hilfe beim Entrümpeln und Organisieren?
Ich würde Dir gerne helfen, wenn Du Unterstützung brauchst, um zu entdecken, wie Du auf eine Weise entrümpeln und Ordnung schaffen kannst, die Freude macht – und von Dauer ist.
Ich bin gerade zertifizierte KonMari-Organisationsberaterin geworden und arbeite nach der KonMari-Methode®, die meiner Meinung nach die effektivste Art ist, diese Arbeit zu tun.
Ich werde Dich systematisch und stressfrei dabei unterstützen, Dinge loszulassen, die Dir nicht mehr dienen. Nimm vorerst hier Kontakt mit mir auf, und wir können einen Termin für ein Gespräch vereinbaren, um herauszufinden, ob das etwas für Dich sein könnte.
Ich denke, Du wirst feststellen, dass es mit ein wenig Hilfe leichter ist, Deinen Alltag zu genießen, als Du es Dir vielleicht vorstellst.
